|
Proposta per un protocollo biochimico di interpretazione dello stress ossidativo-muscolare e psico-fisico.
L'atleta è prima di tutto patrimonio di se stesso e quindi della società per la quale presta la sua performance atletica. E' importante quindi che tale patrimonio sia preservato e consolidato nel tempo attraverso uno stile di vita corretto ed una preparazione atletica opportuna lungo l'intero arco della stagione agonistica.
La preparazione atletica modulare, razionalmente intensificata o ridotta nel tempo, in relazione anche alla frequenza ed all'intensità delle gare ha 4 scopi principali: 1) Mantenere costante la miglior performance atletica durante tutta la stagione. 2) Mantenere costante la miglior performance atletica durante tutta la gara. 3) Recuperare nel minor tempo possibile le fatiche e lo stress ossidativo derivati dalle intense attività muscolari di allenamenti e gare. 4) Prevenire l'insorgenza di infortuni muscolari.
Gli obbiettivi esposti sono perseguiti da un'equipe societaria composta da allenatore, medico sportivo e preparatore atletico che : A) Controllano l'atleta costantemente adeguando i carichi di lavoro. B) Controllano l'alimentazione con l'ausilio di integratori che aiutano a contrastare lo stress ossidativo e perseguono il benessere. C) Evitano le estreme situazioni di stress che provocano nell'atleta precoce invecchiamento e la perdita della migliore performance atletica.
E' stata validata una serie di analisi biochimiche denominata Bio-Check Sport, che ha lo scopo di inquadrare e controllare l'atleta durante tutta la stagione, aiutando l'equipe societaria nel formulare le scelte più opportune in merito alla programmazione dell'attività atletica e lo svolgimento della preparazione in allenamento. Consiste in un semplice prelievo di sangue. Le analisi sono elaborate con una formula che dà ad ogni atleta un voto cha va da 0 a 10 sul quale, in maniera molto facile, si deduce lo stato di condizione atletica e si traggono indicazioni di lavoro personalizzate. Il voto è in realtà una pagella che permette di riconoscere dove intervenire per il benessere dell'atleta. La serie di analisi denominata Bio-Sport è diversificata nei momenti cardine della stagione dell'atleta.
A) Inizio stagione B) Ogni 2 mesi durante la stagione agonistica. C) Dopo ogni gara.
Bio-Sport A (inizio stagione). E' rappresentato da una serie di analisi (27) che prendono in considerazione: I) Alcuni parametri classici (glicemia, grassi nel sangue..) J) Il sistema immunitario. K) Il sistema endocrino. L) Analisi che rivelano,Radicali Liberi, Omega3, Intolleranze Alimentari, Flora Intestinale, Vitamina A e Vitamina E. Lo stato di benessere di un atleta è valutato con un voto che può indicare le sue possibilità e carenze e formulare le indicazioni dietetiche e personalizzate.
Bio-Sport B (durante la stagione agonistica). Durante la stagione agonistica l'atleta, a scadenze determinate, esegue esami che: I) Indagheranno lo stress muscolare e psicofisico. J) Lo stress ossidativo estremo. K) La bilancia anti-ossidante ed il benessere degli Omega 3.
Anche in questo caso l'atleta riceverà una votazione che sarà indicativa della sua condizione atletica e potrà dedurre indicazioni su:
* Carichi di lavoro * Integratori anti ossidanti * Integratori Omega 3.
Bio-Sport C (dopo la gara). Dopo la gara occorre tenere sotto controllo l'eccessivo stress muscolare generato ed evidenziato da un eccessivo stress ossidativo. Abbiamo validato un'analisi urinaria den.: 8OH2DG (8-Hydroxy-2'-deoxyguanosine), che evidenzia L'ESTREMO STRESS GENERATO DALLO SFORZO MUSCOLARE. Si tratta di un test urinario che, eseguito dopo la gara, permette di modulare in tempi reali i carichi di lavoro e gli integratori antiossidanti.
|