Alimentazione e Salute

SINDROME DA FATICA CRONICA, QUANDO LA STANCHEZZA DIVENTA MALATTIA

La Sindrome della Fatica Cronica (Cfs) è stata riportata in tutto il mondo, compresa l’Europa, l’Australia, la Nuova Zelanda ed il Canada, l’Islanda, il Giappone, la Russia ed il Sudafrica. Infatti, il 12 maggio di ogni anno si celebra la Giornata mondiale sulla Cfs per condividere sul piano sociale un pensiero di solidarietà verso gli ammalati che quotidianamente si devono confrontare con una malattia così fortemente debilitante. La stanchezza è uno dei sintomi che più frequentemente continua la lettura [...] Articolo Completo

IL METODO IMMUNO-CEMBIO PER LE MALATTIE AUTOIMMUNI

Il metodo IMMUNO-CEMBIO si pone l’obiettivo di affrontare i processi autoimmuni attraverso la cura dell’intestino. Ma qual è il loro collegamento e quali sono le basi di questo approccio? Vediamole subito. L’intestino ha alle proprie spalle un imponente sistema immunitario, denominato tessuto linfoide associato alla mucosa intestinale, che è a sua volta in stretto contatto con il restante sistema immunitario dell’organismo. Da alcuni decenni le evidenze scientifiche sostengono continua la lettura [...] Articolo Completo

LA SALUTE DEL CERVELLO PASSA ANCHE DALLA TAVOLA

E’ ormai scientificamente accettato che oltre ai fattori ambientali, allo stress psicologico, alla sedentarietà, all’utilizzo di farmaci e droghe anche l’alimentazione svolge un ruolo rilevante nello sviluppo dei disturbi a carico del sistema nervoso ed a qualsiasi età. La qualità e la quantità di quello che mangiamo agisce a livello preventivo in quanto sostiene le funzioni cerebrali e le prestazioni cognitive contrastandone il decadimento durante l’invecchiamento. In particolare sono continua la lettura [...] Articolo Completo

L’ANALISI DEI PROCESSI FERMENTATIVI NELLA DISBIOSI INTESTINALE

Soffrite di disturbi dell’alvo, meteorismo, flatulenza? Vi sentite spossati e dopo il pasto vi assale puntualmente la sonnolenza, il gonfiore o il dolore addominale? Potrebbe trattarsi di disbiosi, una condizione caratterizzata dall’alterazione della flora (o microbiota) intestinale. Numerosi studi hanno trovato un’associazione tra della composizione del microbiota e molte malattie croniche quali le malattie infiammatorie intestinali, l’obesità, il diabete di tipo II, l’asma allergica continua la lettura [...] Articolo Completo

L’IMPORTANZA DELLO STRESS OSSIDATIVO NELLO SPORT

Chi fa sport lo sa bene: i fattori chiave della performance sono l’allenamento,lo stress ossidativo il riposo e l’alimentazione. Senza uno di questi punti non si va molto lontano. Per quanto riguarda l’alimentazione è bene precisare che questa non riguarda soltanto carboidrati, proteine e grassi, ma anche un insieme eterogeneo di molecole benefiche per l’organismo. Stiamo parlando degli antiossidanti. Vediamo di che cosa si tratta facendo un salto dentro i mitocondri, le centrali energetiche continua la lettura [...] Articolo Completo

LA CURA DEL DOLORE INTERIORE NELLA FIBROMIALGIA

Tutti noi abbiamo provato del dolore. Basti pensare ad una contusione o ad una caduta qualsiasi. Ma soffermiamoci per un attimo sulla sensazione di un dolore generalizzato su quasi tutto il corpo. Ecco, questo è ciò che provano le persone affette da fibromialgia, una malattia cronica e recidivante che coinvolge circa il 0,5-5% della popolazione occidentale. Il sintomo cardine è, per l’appunto, il dolore a livello di muscoli, legamenti e tendini e con una localizzazione solitamente diffusa. A continua la lettura [...] Articolo Completo

LA CURA INTEGRATA DELLA CEFALEA

Incominciare una nuova giornata con il piede giusto non è sempre facile, soprattutto quando il mal di testa mattutino toglie il sorriso dalle labbra e rende ogni cosa più difficile. Se è vero che in ogni situazione dobbiamo sempre usare la “testa”, è altrettanto vero che quando fa male si fa sentire eccome. I mal di testa, detti anche cefalee, sono un gruppo di disturbi e malattie neurologiche di natura infiammatoria. Si possono suddividere in cefalee secondarie quando sono conseguenti ad continua la lettura [...] Articolo Completo

L’ASSE INTESTINO-CERVELLO E LE BASI DELLA SALUTE

L’asse intestino-cervello è un sistema fisiologico bidirezionale, che permette ad un evento avvenuto in uno di questi organi di influenzare l’altro ed è organizzato secondo processi ormonali, immunitari e neuronali. La scoperta di questa interconnessione ha permesso di screditare il vecchio modello secondo cui il cervello è isolato dal resto del corpo all’interno della scatola cranica. E’ risaputo che, oltre alla fase fetale, il cervello cresce anche nel corso del secondo e terzo anno continua la lettura [...] Articolo Completo

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