de mariani

Quali cibi per vivere più a lungo?

    La qualità degli alimenti e l’elevato consumo di frutta e verdura possono contribuire ad una migliore qualità di vita e ad un abbassamento della mortalità.

    Scarica l’articolo in allegato pubblicato sulla rivista “Elisir della Salute” dicembre 2014

    Articolo Completo

    I MAGNIFICI “ SETTE” CONSIGLI ANTICANCRO

    Dal 3 all'11 novembre si parlerà di cancro in tutt'Italia. Lo faranno i ricercatori nelle radio, nelle tv e nelle scuole, e i volontari nelle piazze. La lotta al cancro arriverà perfino nei supermercati, con la raccolta fondi della settimana della buona spesa dei Giorni della ricerca. Sono solo alcune delle iniziative promosse dall'Airc. E che non si stanca di ricordare che una delle armi più potenti per sconfiggere i tumori è nelle nostre mani: la spesa con cui riempiamo le dispense. Sono tre continua la lettura [...] Articolo Completo

    Il Benessere Intestinale

    “Se stai male, rimetti a posto l’intestino” Ancora oggi, anche alla luce di nuove conoscenze, la medicina biologica  ritiene essenziale avere un intestino in perfette condizioni. Vediamo perché. La funzionalità intestinale è, di norma, uno dei principali oggetti delle attenzioni da parte del nutizionista durante un consulto. Stitichezza diarrea, colon irritabile o colite, gonfiore o dolori addominali, cistiti, candidosi : sono i segni più eclatanti che ci dicono che il nostro intestino continua la lettura [...] Articolo Completo

    Decalogo della Salute

    Ogni volta che si redige un decalogo è buone norma consigliare moderazione nel seguirlo. Spesso infatti, è sbagliato seguire rigidamente ogni indicazione: è invece più efficace iniziare da quelle regole che ci sembrano più facili da applicare. Perchè cambiare stile di vita e prendersi cura di sé non esclude che talvolta si possa anche serenamente "uscire dalle regole". Un atteggiamento sereno infatti, aiuta anche la psiche a non avere sensi di colpa e seguire con gioia le nuove abitudini continua la lettura [...] Articolo Completo

    Dieta Vegetariana

    E’ necessario distinguere i differenti tipi di dieta vegetariana, si parla di: Dieta Vegetariana: elimina dall’alimentazione ogni tipo di carne animale, compresi i pesci, crostacei, ma si continuano a mangiare i sottoprodotti animali, quali latte, uova, formaggi e miele. Dieta Vegetaliana: E’ il salto di qualità rispetto alla precedente. Il vegetaliano rinuncia a tutti i prodotti di origine animale (uova, latte, formaggio e miele), nella convinzione che il corpo umano sia adatto a continua la lettura [...] Articolo Completo

    Studio di Nutrizione Funzionale: Via B.Ricasoli, 2 Milano - Segreteria T. 039.2914149 - E-mail: studio@demariani.it