invecchiamento

Longevità & Mitocondri

Cosa sono i mitocondri? Mitocondri sono piccoli organelli presenti in quasi tutte le nostre cellule e sono responsabili della produzione di energia di cui le nostre cellule hanno bisogno per funzionare. I mitocondri sono come piccole centrali elettriche che combinano il cibo che mangiamo con l'aria che respiriamo, per produrre l'energia di cui le nostre cellule hanno bisogno per funzionare. Si scopre che avere molta energia disponibile per le nostre cellule è incredibilmente importante per continua la lettura [...] Articolo Completo

Mito dell’invecchiamento

L’invecchiamento viene raffigurato con immagini che non corrispondono alla verità, rendendo normale ciò che invece è anormale. E non è vero che la qualità della vita debba per forza peggiorare; queste immagini, da cui ci lasciamo condizionare, rappresentano una cosiddetta self-fulfilling prophecy, una profezia che si avvera per il solo fatto di esistere: cioè che siamo la prova vivente di ciò che crediamo. Qui di seguito ci sono alcuni consigli per affrontare nel modo migliore l’invecchiamento. Primo continua la lettura [...] Articolo Completo

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